Trainingspläne

Im Rahmen von Test on Track sowie der komplexen Leistungsdiagnostik erhalten Sie bei SNDC zahlreiche Informationen und Strategien um Ihre optimale Leistungsentwicklung zu erreichen. Das erreichen des maximalen Leistungspotentials liegt in einem präzise auf Ihr Leistungsprofil abgestimmten Trainingsplan. Bei uns bekommen Sie keinen standardisierten Trainingsplan, sondern eine individuelle Trainingsempfehlung. Unsere Trainingspläne beinhalten tägliche Inhalte und Intensitäten, die neben dem Ausdauertraining auch Krafttraining, Beweglichkeit und spezifisches MX, BMX oder MTB Downhill Training beinhalten und abgestimmt sind auf Ihr persönliches Zeitbudget. Nutzen Sie die Erfahrung von SNDC auch für Ihr Training.

Inhalte:

• 4 wöchiger Trainingsplan mit täglichen Inhalten
• 24/7 email oder tel. support

Preis: 90€