Vorbereitung

Folgende Hinweise sollten Sie vor einer Leistungsdiagnostik beachten:

• Keine Belastung vor und am Testtag
• ausreichende Flüssigkeitsaufnahme (Wasser) am Testtag
• keine kohlenhydratreiche Nahrung/Getränke 2h vor der Untersuchung!!

Mitbringen sollten Sie:

• kurze Sportkleidung (Lauf /Rad)
• Radschuhe und eigenes Pedalsystem
• Vorhandene Testergebnisse
• Duschmöglichkeiten sind vorhanden